Российское информационное агентство
поиск по статьям и новостям

Полезное занятие

18.12.2017, 2:07      Новости Вачи

В рамках Декады инвалидов Центром социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Вачского района совместно с отделом культуры прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие по скандинавской ходьбе. В нем приняли участие отдыхающие дневного отделения ГБУ «ЦСОГПВИИ Вачского района», а также люди с ограниченными возможностями.

С торжественного открытия, а также слов приветствия от инспектора отдела культуры А.А. Князева началось данное мероприятие, приуроченное к Декаде инвалидов, которая сейчас проходит в нашем районе.

Участники — 24 любителя скандинавской ходьбы поселка — были во всеоружии: одетые в соответствии с погодой, с палками для скандинавской ходьбы в руках. Инструктаж по правильной технике ходьбы, а также о ее пользе рассказал присутствующим участник мероприятия, давний сторонник этого нового для многих вида спорта, Геннадий Петрович Трошин. После обмена мнениями и ответами на возникшие вопросы участники приступили непосредственно к ходьбе. Некоторые палки взяли в руки впервые, а другие, такие, как, например, супруги Зоя Васильевна и Виктор Федорович Бубновы из Вачи, уже по хорошей и полезной привычке взялись за дело.

«Мы с супругой уже пять лет занимаемся скандинавской ходьбой практически ежедневно. Даже уезжая в отпуск, берем с собой палки для ходьбы. Моя супруга перенесла инсульт и во многом благодаря скандинавской ходьбе она смогла вернуться к полноценной жизни», - поделился с нами Виктор Федорович.

Участники физкультурно-оздоровительного мероприятия с улыбками, в процессе непринужденной беседы прошли пять кругов по стадиону, после чего каждый из них на финише получил вымпел от организаторов. Обмен мнениями и положительными эмоциями продолжился за дружеским чаепитием.

Напомним, что каждый желающий может заниматься этим видом спорта. Если для вас нежелательны или слишком тяжелы уличные пробежки, то прекрасной альтернативой может послужить скандинавская ходьба с палками. Сама по себе она является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Польза от скандинавской ходьбы с палками будет заключаться в том, что с ее помощью вы будете поддерживать в тонусе весь ваш организм. Так что ходите с палками себе в удовольствие и организму на пользу!

Надежда Денисова

Источник: www.vg52.ru
 Читайте также:
Мнение редакции интернет сайта yodda.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях..

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города   |   Отели
Copyright © 2014-2016 yodda.ru - региональное информационное агенство
Яндекс цитирования